Llevar una dieta saludable, realizar ejercicios y mantenerse relajados es clave para evitar todos los tipos de dolores de cabeza, incluido los tensionales, que son los más frecuentes. En ese sentido, algunos factores que pueden empeorar los dolores de cabeza son: No hacer actividad física. El estrés. Beber grandes cantidades de cafeína. Utilizar analgésicos que contengan ergotamínico. […]
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