Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza intenso y debilitante que afecta a muchas personas en todo el mundo. Personalmente, experimenté migrañas durante muchos años antes de darme cuenta del impacto que la hidratación tenía en la frecuencia e intensidad de mis ataques de migraña. A medida que investigué más sobre el tema, […]
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La Importancia de la Hidratación en la Prevención de las Migrañas
- AguaInocua
- agosto 4, 2024
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¿Por qué es bueno beber agua?
- AguaInocua
- agosto 4, 2024
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Todos los seres vivos necesitan agua para sobrevivir, independientemente de que la saquen de una fuente, una nube de lluvia o un pequeño recipiente acoplado a una jaula de hámsters. Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado por agua, y una […]
Razones convincentes de que hay que comer con agua
- AguaInocua
- agosto 4, 2024
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Este dato lo aporta Teresa Partearroyo Cediel, profesora de Nutrición de la Universidad CEU San Pablo, explicando que el agua es un nutriente, del cual el organismo es completamente dependiente. ¿Por qué se debe comer (y cenar) con agua en lugar de con otras bebidas como refrescos, bebidas alcohólicas o zumos? “El beneficio que tiene […]
Agua carbonatada (con gas): ¿Bueno o malo?
- AguaInocua
- agosto 4, 2024
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Agua con gas, soda, tónica, agua saborizada, ¡cuántas opciones! Actualmente hay una amplia y variada oferta de bebidas similares al agua, que han cobrado popularidad como alternativas “saludables”. ¿Esto será realmente así? ¿Es conveniente para la salud el consumo constante de este tipo de líquidos? ¡Salgamos de dudas! Consultamos con una experta, en este artículo la Nutricionista […]
Agua: ¿cuánto tienes que beber todos los días?
- AguaInocua
- agosto 4, 2024
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¿Cuánta agua debo beber por día? Es una pregunta simple que no tiene una respuesta fácil. En los estudios, se han indicado distintas recomendaciones a lo largo de los años. Pero tus necesidades individuales de agua dependen de muchos factores, incluida tu salud, qué tan activo eres y dónde vives. No hay una fórmula única […]
Agua de Manantial Inocua
- AguaInocua
- julio 25, 2024
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El agua de manantial es el agua natural que proviene de un manantial, de donde brota el agua de manera espontánea debido a la presencia de acuíferos subterráneos. Se caracteriza por ser cristalina, fresca y libre de contaminantes por nacer de las capas profundas de la tierra. El agua de manantial tiene un sabor suave, […]